Haha, grappig, jouw verhaal over die compressiekous! Ik heb er wel eens naar gekeken op internet, het zou kunnen helpen, maar ik stak het zelf op overbelasting. Te lang, te ver lopen, te weinig intervaltrainingen na die wedstrijd. Denken dat ik elke keer wel zo 5 km kon lopen. Tijgerbalsem erop gesmeerd voor het lopen, de kuiten minder rekken vlak voor het lopen maar pas halverwege wat rekken, masseren... Tja, Lornah Kiplagat loopt ook met van die lange kousen, misschien is dat wel wat, maar volgens die man bij Runnersworld ligt het echt aan het type en de demping in de schoen. Die was bij mijn goedkope Asics vrijwel niet (genoeg) aanwezig om de kuiten te ontlasten.

Ik ben nu een uurtje terug van mijn rondje (3 x 7 min.) en ik moet zeggen dat het heel  goed ging met mijn nieuwe schoenen! Op het eind wel een wat strak gevoel, maar lang niet zo erg als het vorige week nog was. Alleen heb ik het advies gekregen om nog een paar keer op mijn oude schoenen te gaan lopen... Daar heb ik eigenlijk helemaal geen zin in, omdat ik dan bang ben dat ik weer zoveel last krijg. Maar volgens die verkoper kunnen je voeten en benen dan beter wennen aan de nieuwe. Klopt dat?

Het viel wel mee met de gladheid vanmorgen, het was wel heerlijk weer, 3 graden en een zonnetje! Nu begint het bewolkt te raken, maar het was genieten onderweg hoor!

Sohee, 6 paar schoenen?? Maar die 4 paar voor op de weg (ik loop zelf alleen op asfalt bij gebrek aan zachte paden) zijn dan wel allemaal dezelfde soort schoenen neem ik aan? Misschien zelfs identiek qua merk en type? Is het trouwens echt nodig om met bijvoorbeeld 2 paar schoenen af te wisselen? Inderdaad, ik heb nu totaal andere schoenen en mijn gevoel zegt ook dat ik gewoon nu alleen op die moet gaan lopen, want als je die ouwe nog gaat dragen, ben je zo weer terug bij af!

Zo, dan heb je het nog es voor het uitkiezen als je gaat lopen! En dat paar Saucony's met 100 euro korting had ik zelf zeker ook niet laten schieten, wat een koopje zeg! Wat zijn jouw ervaringen met dat merk? Tja, het ligt ook helemaal aan het type schoen en degene die ze gebruikt natuurlijk. Das voor iedereen verschillend. Maar heb jij zo'n flinke maat? Ik heb Amerikaanse maat 6! 36 dus... klein pootje...

Precies, omdat ik dus alleen asfalt heb om op te lopen, is het wel erg belangrijk om goeie schoenen te hebben. Die man van de winkel zei ook dat als je de juiste schoenen hebt, je toch na 1, 2 maanden zeker al zonder "beginnerspijn" zou moeten lopen. Die had ik dus duidelijk niet. En inderdaad, het is een aanslag op je kuiten, dat asfalt... Het begin is in ieder geval veelbelovend met deze Saucony's!

Fijne avond nog, tot volgende keer!