 |
|
| Inloggen | Aanmelden |
Profiel
AlgemeenPrivacy
Hardloopprofiel
Foto
Loperz vrienden
Postvak InMijn mede-Loperz!
Alle Loperz!
Loperz groepen
LoopgroepenMijn Loopgroepen
Laatste postings
WeblogsWeblog reacties
Forum topics
Forum-topic reacties
Loopevenement reacties
Navigatie
InloggenHome
Trainingsagenda
Het Weer
Mijn Weblogs
Alle Weblogs
Hardloopkalender
HardloopkalenderMijn Hardloopkalender
Archief 2007
Archief 2008
Archief 2009
Archief 2010
Archief 2011
Archief 2012
Uitslagen
Recente loopjes - praat na!
Laatste reacties
Trainingsschema's
Van Hardloopschema.nlDoor anderen
Door mij
Ingeplande schema's
Profiel foto
Korting voor Loperz
HartslagmetersStartbaanRun Soesterberg
Vandaag was de StartbaanRun in Soesterberg. Als afscheid van de vliegbasis mochten we, in totaal 2000 lopers, over de start- en landingsbaan tekeer gaan. Ik was ruim op tijd, om 13 uur liep ik Hangar 1 binnen waar het allemaal te doen was. Helaas waren er geen aparte kleedruimtes, dus iedereen die nog moest omkleden (ik ook dus!) moest dat ter plekke ergens en public doen óf een van de 10 wc-hokjes induiken. Dat laatste werd mijn keus en hoewel het een beetje krap was, ging het best aardig. De kinderen kregen een medaille en de volwassenen een wit t-shirt met voor- en achterprint van de Run. Dit shirt had ook bijna iedereen aan tijdens het lopen. Om 14.15 uur stonden we dan met z'n allen te blauwbekken in afwachting van het startschot. Op de heenweg was de wind nog vriendelijk maar koud, schuin achter in de rug, maar na het keerpunt werd het alsnog afzien, met harde tegenwind teruglopen naar de finish in de hangar. Ik zette het nog op een spurtje zo goed en kwaad als het ging, en zag bij de eindstreep mijn 5 km tijd: 28.35 (ik dacht 28.29 maar uiteindelijk iets langer officieel via www.uitslagen.nl)! Mijn PR behoorlijk verbeterd! Ik wilde ook onder de 29 minuten eindigen, dus mijn dag was geslaagd! Daarna snel aangekleed en terug naar huis, 3 uur met de trein... Het was een keitoffe dag, maar toch ook wel vermoeiend!Reacties op StartbaanRun Soesterberg
: reactie van palmyra 13-12-2008 23:09 |  | |
| Dat is wel apart, dat je aan zo'n eenmalige wedstrijd hebt meegedaan. Gefeliciteerd met je PR. Als je die tegenwind niet had gehad was je nog sneller geweest. Je hebt wel lang in de trein gezeten, maar vast met meer medelopers, en dat is toch altijd gezellig! Tenminste, dat is mijn ervaring met de 7heuvelenloop, dan zit je vanuit Den Helder ook een aardig tijdje in de trein, maar dan worden de mooiste (loop)verhalen uitgewisseld. Wat is je volgende wedstrijd? | ||
:: reactie van cassie1973 14-12-2008 12:49 |  | |
| Dank je wel! Helaas had ik al op de startlijst gezien dat ik één van de 2 lopers uit Zeeland was! En die man heb ik niet in de trein gezien, dus het was een beetje saaie rit! Maar ik had lekker een boek meegenomen om me gezelschap te houden. Voor de volgende loop heb ik me net ingeschreven, de Wallenloop hier in mijn eigen Goes. Ik heb me ingeschreven voor de prestatieloop over 3760 meter. De andere afstand, 7560 meter, ga ik echt nog niet redden (ja, kruipend...), dus als alles meezit, wordt dat de eerste wedstrijd in het nieuwe jaar! En jij, waar is jouw volgende loop? | ||
: reactie van palmyra 14-12-2008 14:42 | | |
| Ik denk dat je jezelf een beetje onderschat. Volgens mij kan je die langere afstand best aan!! Mijn volgende wedstrijd is de Oudejaarsloop in Den Helder. Afstand is 10km en het parcours gaat over duinen, strand, schelpenpaden en een beetje asfalt. En dan de 14e de halve van Egmond. | ||
:: reactie van cassie1973 14-12-2008 16:47 | | |
|
Hm, misschien heb je wel gelijk. Maar ik denk dat het voor mij persoonlijk beter is om rustig op te bouwen en wil dat eerst in minuten gaan doen, niet in snelheid, dat komt later wel. Nu loop ik steeds rond de 30 minuten, nu ga ik vanaf komende week via interval naar de 40 min. Daar komt bij dat ik ook nog maar een half jaartje bezig ben met hardlopen... Leuk, jij hebt ook binnenkort ook weer een wedstrijd! Lijkt me wel tof, over duinen, strand etc. lopen, maar ook best zwaar. Alvast veel succes daarbij! Kun jij trouwens mijn nieuwe profielfoto zien of staat die algemene er nou? Volgens mij lukt het niet om hem te wijzigen... | ||
: reactie van palmyra 14-12-2008 18:59 | | |
| Nee, je nieuwe foto staat er niet op, het is die algemene. | ||
:: reactie van cassie1973 14-12-2008 19:04 | | |
| Hè, da's raar, als ik hem wil wijzigen doet ie het eerst wel, maar als ik dan terug ga naar mijn pagina, staat die standaardfoto er weer... zal wel een foutje zijn denk ik... | ||
: reactie van palmyra 14-12-2008 19:16 | | |
| Misschien weet Jorrit hoe het moet........... | ||
:: reactie van cassie1973 14-12-2008 22:29 | | |
|
Ja, zou kunnen... ik probeer het anders morgen nog wel. O ja, de uitslagen van de StartbaanRun staan eindelijk op www.uitslagen.nl voor iedereen die benieuwd is naar zijn/haar officiële tijd! | ||
:: reactie van palmyra 21-12-2008 19:58 | | |
| Nou, je foto is dus gelukt. Die is zeker van de Startbaanloop?? | ||
:: reactie van cassie1973 22-12-2008 21:12 | | |
| Ja, klopt. Je kan wel een beetje zien dat 't lastig lopen was met de koude tegenwind hè! Maar het was super om mee te maken! | ||
|
| Hartslagmeter.com |
| Hardloopschoenen.com |
| Hardloopmuziek.com |
| Sportvoeding van SiS |
Hardloopboeken.nl |
|
Stel je vraag en discussieer mee in de nieuwe fora van de Loperz loopgroepen. |
|
Lees, reageer en discussieer over loopwedstrijden en trimloopjes. Hier vind je de loopjes van de afgelopen 2 weken. |
|
Lees de weblogs van andere Loperz. En reageer als je wat te zeggen hebt. |
|
Op http://cassie1973.loperz.mobi vind je je trainingsagenda aangepast voor weergave op je mobiele telefoon. Ook een neerslagradar. |
|
| Sinds 1 december 2007 is Loperz.nl geopend. Je kunt hier je eigen website beheren onder de URL jouwnaam.loperz.nl. Beheer op jouwnaam.loperz.nl jouw hardlooptrainingen. |
|
